Reggeli csokoládéval, a fogyás legjobb módszere

Egy nagy csokoládé torta, csokoládé krémmel és vastag csokoládé réteggel reggelire. Ez olyan luxus, amelyről sokan álmodni sem engednek, attól tartva, hogy „elveszítik alakjukat”. De a Tel Avivi Egyetem kutatói szerint a csokoládé és más édesség reggeli fogyasztása segít a fogyásban.

reggeli

Daniela Yakubovich professzor szerint a teljes reggeli desszert vagy csokoládé felvétele eltávolítja a vágyat, hogy egész nap édességeket fogyasszon, és megvéd a nem kívánt kilóktól.

Ez azért történik, mert délig az anyagcsere sebessége a legnagyobb. Ezután a folyamat délután lelassul. Így a test sokkal kevesebb kalóriát éget el, a maradék pedig zsírszövetként rakódik le.