Reggeli és elhízás
Az "El mundo" című újság 2016 júliusi cikke szerint az növekedés a túlsúly és az elhízás Spanyolországban kezdett igazán aggasztó szintet elérni; Becslések szerint 2020-ban a spanyol lakosság 30% -a szenved elhízástól.
Jelenleg az elhízott felnőttek a lakosság 25% -át képviselik, gyermekek esetében pedig 15% és 18% között mozognak.
Bár néhány éve a mediterrán étrendet igyekszik végrehajtani az elhízás enyhítésére, az igazság és igazság az, hogy az adatok meggyőzőek, az emberek sokkal több telített zsírt és finomított cukrot fogyasztanak, mint kellene. A probléma az szokás vagy egyezményben. És ez a szokás rossz szokásokat tett, amikor az étkezés növelte az elhízás eseteit, a kapcsolatukat reggeli és elhízás.
Ki állapította meg, hogy az első és a második fogás elfogyasztása után cukros desszertet kell enni? Ki választotta a kolbászos szendvicset a legjobb megoldásnak a gyermekeknek a szünetben? Miért van a moziban Popcorn és cukros üdítők? ... Az ilyen típusú kérdések száma végtelen lehet, és a választ nagyon kétlem, hogy könnyű válaszolni, ugyanakkor egyértelműnek tűnik, hogy van valaki, aki részesül ebből a jogból?.
Az Egészségügyi Spanyol Fogyasztói Ügynökségen keresztül készített jelentés (az Aladino-jelentés); becslések szerint a gyermekek 15,5% -a csak egyél reggeli folyadékot (tej vagy gyümölcslé), és hogy minden ötödik süteményekkel kíséri.
Reggeli és elhízás: a spanyol reggeli hibái
A spanyol családok körében a legelterjedtebb a legfiatalabbak (a tanulmány 20 000 6 és 9 év közötti gyermek között van), tej, sütemények, sütik, kakaó és gabonafélék kínálata.
Ezek az alternatívák, amelyeket a gyermekeknek kínálnak, kétségkívül gyorsak és étvágygerjesztők a kicsik számára, elvégre gyakorlatilag édességek; Annak érdekében, hogy néhány percig meghosszabbodjon a kelés és a sietős távozás a hátizsákkal az iskolába, sok család úgy dönt, hogy kinyit egy edényt, és leteszi a gyermek elé, hogy legalább legyen mit ennie, mielőtt elmegy. iskolába.