Reggeli japán japánban

Miso, natto, tojás és tofu leves, a hagyományos japán reggeli másik változata.

A Tsukemono, padlizsán és uborka savanyúság a hagyományos japán reggeli része.

Rizs, natto, miso leves, aji no hiraki (szárított hal), tortilla. jó példa a japán reggelire.

Japán reggel

Felejtsd el a rament, a takoyakit és az udont. Semmi sem hasonlítható a hagyományos japán reggelihez, mint a japánok.

A japán reggeli nem csak teljesen más, mint a miénk, de a világ egyik legegészségesebbnek is mondható, mivel alacsony zsírtartalmú, megfelelő mennyiségű szénhidrátot, különféle és változatos vitaminokat és fehérjéket tartalmaz, és nem sok cukrot.

Ezeket a reggelit gyakrabban szolgálják fel ryokan-ban, mint a nyugati stílusú szállodákban. Ma a japánok általában gabonát vagy pirítóst fogyasztanak reggelire a hét folyamán, és a hagyományos reggelit hétvégére hagyják, amikor több idejük van elkészíteni.

---