Rejtett ellenségek Esquire

Helyreálljon az ünnepekből, és teljesítse célját a 2014-es tippek sorozatunkkal

egyesült államokbeli

A gyorséttermet kísérő italok hízhatnak és több zsírt nyernek, mint egy hamburger vagy hasábburgonya. A brit Obesity magazinban megjelent cikk megjegyzi, hogy a cukros italok kalóriája ma több mint duplája annak, ami 30 évvel ezelőtt volt, és a napi energiafogyasztásunk 23 százaléka abból származik, amit iszunk. Tehát azonosítsa az ellenséget.

Egy nagy kólában 230 Kcal van, ugyanaz, mint egy hamburgerben; egy pohár 100 Kcal-os narancslé, valamint közepes saláta; egy nagy kávé tejeskávéban 180 kcal van, valamint egy császárral készített Caesar-saláta; egy csokoládé turmix 500 Kcal, ugyanolyan, mint egy dupla hamburger, és egy forró csokoládé 135 Kcal-t tartalmaz, ugyanannyi, mint három csirke rög.