Rejtett okok miért
Compartir
Írta: Laura Diaz
Morzsaolvasó, mi történik veled, hogy mindent megteszel, és csak térden állva kell innen elmenned a Guadalupe-bazilikába, mert hiába fogysz? Tehát olvassa el, hogy megtudja, mi lehet a rejtett ok ...
TEJ: Kiderült, hogy a tej, amelyet nagymamánk ivott nekünk, korántsem hasonlít ezeknek az időknek a tejére, mert manapság sokkal zsírosabb! és ennyi zsír nem engedi lefogyni.
De most jön a legrosszabb! Előfordulhat, hogy alacsony zsírtartalmú vagy akár 0% zsírtartalmú tejet fogyaszt, és nem is alacsonyabb! Tehát ne gondold, hogy csak te vagy az egyetlen, de vannak olyan emberek, akik a tehenek által fogyasztott hormonokkal túlcsordultak, amikor a tej elfogyasztása ugyanolyan túláradóvá teszi őket, és nem engedi, hogy lefogyjanak!
Ennek ellenére szükségünk van a tej kalciumára és kollagénjére, ezért próbáld meg helyettesíteni mandulatejjel (mandulatej), amelynek szintén csak 30 kalóriája van 8 oz-onként.
Megjegyzés: A nagyobb eredmények érdekében a pohár tej mellett két ránctalanító kollagén tablettát vesz be, és így "egy csapásra megöl 2 madarat", vagyis miközben csökkenti, a bőre nem ráncosodik és nem veszíti el feszességét!
SODA: Nem hiszem, hogy valaki, aki fogyni akar, nem tudja, hogy az első dolog, hogy abbahagyja a fogyasztását, az… SODA. Vannak azonban olyan emberek, akik sajnos a diétás szóda megakadályozza őket abban, hogy elveszítsék ezeket a felesleges fontokat, mert ezekben az üdítőkben található mesterséges édesítőszer ezekben az emberekben több éhséget és szorongást okoz a szénhidrátok miatt, annak a megtévesztésnek köszönhetően, amelyet az agy kap, ha valamit fogyaszt. édes, amely nem nyújt ingert vagy tápanyagot.