Rejuvelac, minden előnye és c; mo vedd el
Frissítve 2017. április 20., 09:37
Ez a könnyen elkészíthető erjesztett víz gazdag enzimekben és probiotikus baktériumokban, amelyek regenerálják a bélflórát. A jó egészség titka!
Fontos, hogy az erjesztett ételeket beépítsék az étrendbe. Ők egy probiotikus baktériumok forrása, akik gondoskodnak bélünk egészségéről.
Ebben a cikkben fogunk beszélni a nyers élelmiszerek egyik legnépszerűbb fermentje, a rejuvelac. Ez egy ital, bár amellett, hogy ilyennek veszik, számos felhasználási lehetősége lehet a konyhában. Ahogy a neve is mutatja, a minősége megvan megfiatalít, mivel olyan enzimekben gazdag, amelyek jelentősen megkönnyítik az emésztési folyamatot.
Mi a rejuvelac?
A rejuvelac a erjesztett ital. Az eredeti recept elkészült kihajtott búzaszemekből egy bizonyos ideig vízben áztatva, amely lehetővé teszi számukra a vízben való erjedést. A búzaszemeken kívül bármilyen magot vagy gabonát felhasználhatunk.
Különösen ajánljuk a quinoa rejuvelac, mivel a mi szempontunkból ez az összetevő, amellyel a legjobb eredményt lehet elérni.
Rövid élettartama miatt a rejuvelac nem vásárolható meg, mert nem található meg az üzletekben. Az egyetlen módja annak megszerzése saját kezűleg készítjük el otthon.
Rejuvelac, víz tele élettel
Az enzimatikus víz ivásának előnyei
Továbbá segítenek megemészteni az ételt Magas enzimtartalmának köszönhetően a rejuvelac is fenntartja a tiszta vastagbél és egészséges, mivel stimulálja a bél számára hasznos baktériumok, például laktobacillusok szaporodását; Ez megakadályozza a káros baktériumok szaporodását és elősegíti a méreganyagok eliminációját.
Ugyanakkor a rejuvelac tejsavat, B-vitaminokat és más hasznos vitaminokat, például E és K. termel és biztosít erősíti az immunrendszert és ha antibiotikumot adtunk a szervezetnek, akkor ideális regenerálja a flórát és csökkenti az emésztőrendszer gyulladását.