Répa turmixok (könnyen elkészíthetők) Smoothiespedia
Hmmm, répa turmix ... Édes, krémes, tele van rostokkal, fehérjével és antioxidánsokkal. Is a tökéletes egészséges shake! Ismert, hogy a hipertónia elleni hatékony gyógyszer, amely elősegíti a méregtelenítést és a máj tisztítását, és egyéb előnyök mellett még a fogyásban is segíthet. Mint más gyökérzöldségek, például édesburgonya és sárgarépa, cékla természetes édes ez teszi őket a csillag hozzávalójává desszertek, gyümölcslevek és turmixok készítéséhez, mint amelyeket az alábbiakban ajánlunk.
Tartalomjegyzék
Hogyan készítsük el a legjobb répa turmixot
Bár a fő összetevő a cékla lesz, nem kell csak répára korlátozódnia. Hozzáadhatja a következők bármelyikét is:
- Áfonya. Az édes íz és az élénk szín tökéletes keveréke a céklának.
- Ananász. Varázslatos gyümölcs turmixokhoz; függetlenül attól, hogy milyen egyéb összetevőket használ, az ananász édesíti és lágyítja az ízét.
- görög joghurt. Ideális a krémesség és a fehérje hozzáadásához a turmixhoz.
- édesem. Adjon hozzá bátran mézet, ha a répa természetes édessége nem elegendő az Ön számára.
Most igen ... kezdjünk dolgozni.
Nyers cékla turmix recept gyümölcsökkel könnyű és finom!
jegyzet: A turmix mielőbbi elkészítéséhez nyers céklát használtam, de ha akarod, használhatsz főtt céklát is, különösen, ha a turmixgéped nem túl erős.