Részletes 6 szirom-diéta menü - Fogyjon éhezés nélkül!
Most, hogy az internet mindig elérhető, könnyű megtudni, mi a "6 szirom" diéta, de körülbelül 10 évig ez nem volt olyan egyszerű.
Sok nő naivan úgy gondolta, hogy mivel ez virágokkal társul, az étlap mindig ... rózsákat tartalmaz.
Milyen messze voltak az igazságtól?!
Valójában csak az étrend neve virágos.
Pozitív és szórakoztató étrend.
A csodálatos "Six Petals" elnevezésű táplálkozási módszer Skandináviából származik.
A 2000-es évek elején Anna Juhannson svéd táplálkozási szakember feltalálta a hatékony fogyás módját a fehérje és a szénhidrát váltakozása elvével.
Ezeket az elveket követve 6 nap alatt (ekkor tart a diéta) és éhezés nélkül 2–4,5 kilogrammot fogyhat.
Annak érdekében, hogy a kilogrammnyi gyűlölet megszabadulása ne legyen unalmas és monoton, Anna Johansson javasolja egy pozitív elem beépítését: virágot kell rajzolni.
Annyi szirma legyen, ahány nap van az étrendben.
Ez nem csak hagyományos kamilla lehet, hanem például egy orchidea, egy rózsa, minden, minden.
Gyönyörű és fényes, jól láthatóan szerepelnie kell a konyhában, például a hűtőszekrényben.
Az egyes monodieták átélése után szirmat kell kopasztani, hogy megerősítsük, hogy a teszt következő szakasza befejeződött, és a kitűzött cél kitartása hamarosan megtérül - a kívánt kilogramm veszteség.
Alapelvek működésben
A lényeg az emberi emésztés fiziológiája.
A mono étrend külön etetési elv, amely után az ember nem kever össze nem kompatibilis termékeket.
Ezenkívül kiderült, hogy ez a legfeljebb 25 órán át tartó technika élesen megtámadja a zsírsejteket.
Ez az emésztőrendszer bizonyos jellemzői miatt következik be, különösen a májban, amely sokféle anyagot felhalmoz és tárol...
Minden nap Anna Johansson módszerrel: egyél csak egy terméket.
A máj, ha elege van például a halakból, napközben megvárja az „ünnep folytatását”, amely egy másik kémiai összetételű termék.