Rizs palacsinta feltétekkel, a legújabb könnyű harapnivalókkal

Fitness

Avokádó, parmezán, tonhal, lazac. el sem tudja képzelni a létező kombinációkat.

harapnivalókkal

@sunrice

Bár nem tűnhet annak, ugyanazok a rizs sütemények, mint amilyen lusták voltunk! A legújabb trend az, hogy a rizs süteményeket egészséges harapnivalóként "hangolják". Fogyaszthatja őket reggelire, reggel közepén vagy snackként. Egészséges módja annak, hogy ne hagyja ki étrendjét, és fenntartsa az étkezési szokásokat az edzésprogram fenntartása érdekében. Felfedezzük előnyeit, és 10 ötletet adunk az öltözködéshez.

Marta Vallejo, a Clinica Opciуn Mйdica táplálkozási és dietetikai szakembere elmagyarázza nekünk a rizs sütemények előnyeit, amelyek ismét a legmagasabb fitnesz instagram falaira ugrottak: "Ezek egy érdekes termék, amellyel ellenőrizni lehet étrendünket a rizstorták. Először is fontos lesz, hogy egészségesebbeket válasszunk. Ezért biztosítanunk kell, hogy ne legyen hozzá semmilyen "hozzáadott" (csokoládé, joghurtkrém, méz, mesterséges aromák). 100 g sótartalma nem haladja meg az 1'20 g-ot.