Rizs saláta lazac recept

Ha egy egyszerű salátareceptet szeretne elkészíteni, és ezzel néhány kalóriát spórolhat az étrendjében, akkor ezt rizs saláta lazac az ideális lehetőség. Az alábbiakban mindent megtudhat, amire szüksége van.

rizs

Állati eredetű összetevők vagy akár olajok használata nem feltétlenül növeli túlságosan az étkezés kalóriáját. Tehát mindaddig, amíg megfelelő mennyiségben adja hozzá őket, hozzáadhatja tápanyagukat anélkül, hogy több száz kalóriát adna hozzá.

Rizs saláta lazac recept

Világos, hogy ebben ki a főszereplő rizs saláta lazac, De ne tévesszen meg, mert azok az érintések, amelyeket a kapribogyó és a paprika végül ad, egy látszólag semleges ételt eléggé gazdag ételgé változtatnak.

Hozzávalók

  • 300 gr főtt rizs.
  • 100 gr füstölt lazac.
  • 1 zöld paprika.
  • 20 gr kapribogyó.
  • Extra szűz olívaolaj.
  • Só, bors.