Rizs tészta zöldségekkel és szójával
A rizstészta zöldségekkel és szójával ezek a legjobb lehetőségek vacsorára. Ez recept alacsony kalóriatartalmú Ideális gyermekekkel együtt élvezni, mivel sok tápanyagot tartalmazó vegetáriánus ételt fogyasztanak. A tésztával vagy rizstésztával készült receptek mindig olyan keleti ízűek, hogy kijutnak a konyhában.
- 200 gramm kínai tészta vagy rizstészta
- 80 gramm lilahagyma
- 80 gramm pirospaprika
- 2 fokhagymagerezd
- 80 gramm sárgarépa
- 80 gramm bab
- 150 gramm gomba
- 80 gramm zöld cukkini
- 50 milliliter szójaszósz
- 30 ml növényi olaj
- 1 csipet só
- 1 csipet bors
A recept elkészítése előtt az első lépés az sorolja fel az összes összetevőt. Ne feledje, hogy a kínai tészta megegyezik a rizstésztával. Ebben a receptben az a fontos, hogy a kínai konyhára jellemző hosszú rizstésztát kapjon.