Rizsvíz csecsemőknek - Cubaneando con Mario
Tartalomjegyzék
A rizsvíz A keményítő az marad a vízben, más tápanyagokkal együtt, amikor a rizst felforralják. Sok anya rizses vízzel táplálja csecsemőjét, mielőtt valamilyen pürét bevenne étrendjébe.
Mint ismeretes, a rizs alacsony allergéntartalmú étel, ideális első étel a csecsemők táplálására, amikor az anyatej már elnyomott.
Mivel a rizsvíz könnyen emészthető és tápláló, kiváló ital az 5 hónapnál idősebb csecsemők táplálására. Az energián túl a rizsvíz más előnyökkel is jár a hasmenés, az ekcéma és a láz kezelésében.
Rizsvíz csecsemőknek
Felszerelés
Hozzávalók
Lépésről-lépésre kidolgozás
Évfolyamok
A rizsvíz előnyei a csecsemők számára
A rizsvíz könnyen elkészíthető, számos táplálkozási és funkcionális előnye van a baba számára, ezek közül néhány:
1. Választás
A rizsvíz tökéletes kezdet leszoktatni a babát a szoptatásról. Az ázsiai közösségek közül sokan rizsvízzel kezdik, mielőtt szilárd ételeket vezetnének be az étrendbe. A tápanyagokban gazdag és könnyen emészthető rizsvíz tökéletesen előkészíti a baba gyomrát szilárd ételekhez. Hiányzik azonban az anyatejben található összes lényeges tápanyag, ezért nem szabad helyettesítő anyagként adni.
2. Vitamin gazdagság
A rizs jó vitaminforrás, például niacin, riboflavin, tiamin és B6-vitamin. Ezek az esszenciális vitaminok részt vesznek az idegrendszer, a látás, a bőr, az emésztőrendszer fejlődésében és az élelmiszer energiává alakításában.
3. Kezelje a hasmenést
A rizsvíz akkor hatékony, ha orális rehidrációs oldattal (ORS) szedjük a csecsemők hasmenésének kezelésére. Csökkenti a bélmozgást és kevésbé vizes. Ez is több kalóriát tartalmaz, mint az ORS, és lassan szabadítja fel a szénhidrátokat a belekben. Szilárd ételekkel és ORS-sel együtt használható, hogy elősegítse a csecsemő felépülését a hasmenésből. A baba székrekedése esetén a rizsvíz nagyon hasznos lehet. Minden kortyban rengeteg vizet kínálva enyhíti a székrekedést.
4. Nyugtassa meg az ekcémát
A rizsvíz használható a csecsemő száraz és pelyhes bőrének megnyugtatására ekcéma esetén. Kimutatták, hogy a bőr rizskeményítőt tartalmazó fürdővíznek való kitettsége jelentősen javítja a bőr gyógyulását. Azoknál az anyáknál, akik túl sok krém és kenőcs miatt aggódnak, a rizsvíz mellékhatásmentes kezelésként működik. De abban az esetben, ha a kiütések fokozódnak, azonnal hagyja abba.
5. Áramforrás
Az ital szénhidrátban gazdag, és nagyszerű energiaforrás minden csecsemő számára, ugyanakkor könnyen emészthető. A szénhidrátok fokozatos felszabadításával egész nap stabilan tartja gyermeke energiaszintjét.