Roger Federer étrendje a tenisz csúcsán maradni -

Roger Federer diétája, hogy a tenisz csúcsán maradjon

Roger Federer étrendje, mindannyiunk irigysége lesz, akik csak táplálékot szagolunk a hízáshoz. Távol a salátától és a levegőtől a világ harmadik számú teniszezője, luxus, hogy tartalmazza pizza, tészta, gofri és még egy-két ital, Kétségtelen, hogy ha mexikói lenne, akkor szívesen belekezdene a T diétába: Tacók, torták és tamalék. Hogyan?

És ez az, annak ellenére, hogy belép a A „Monchis” egyedülálló örömmel, az edzéseken és játékokban végzett gyakorlattal kalóriát éget egyben, kettőben háromban. Bár azt mondják, hogy a tenisz sok fegyelmet igényel, és 37 éves svájci, van a legjobb példa, l20 évet töltött étrendje módosítása nélkül, ugyanannyit, mint a Grand Slam-et.

Roger Federer étrendje tartalmazza palacsinta gyümölcsökkel, friss gyümölcslével és kávéval reggelire, bár az övé kedvenc étele az olasz és a japán, egyszer-egyszer ide tartozik a hal, a hús és a burgonya; raclette sajtos fondü, bolognai spagetti és végül a pizzák, az egyetlen szabály az, hogy az étel mindig legyen, legalább két órával a játékok előtt.

---