Röntgen
- Négy különböző típusú cukrot és csak 1% epret tartalmaz.
- Ez egy magas kalóriatartalmú és hozzáadott cukortartalmú termék.
- IV. Karamell színezéket tartalmaz, amely lehetséges túlérzékenységi hatásokkal jár.
Írta: Tabata Armenteros
2019. május 27. Vessen egy pillantást termékünk röntgenfelvételeire: egyszerű, tömör és dokumentált.
Quaker epres joghurtos reggeli keksz:
Cukrok:
Két süti (24 gramm) csaknem másfél evőkanál cukrot (6,8 gramm hozzáadott cukrot) tartalmaz, amely lefedi a hozzáadott cukrok maximálisan tolerálható határértékének 13,6% -át és a felnőtteknek ajánlott hozzáadott cukrok fogyasztásának 27,2% -át.
Gyermekek esetében ez a maximálisan tolerálható határ 18% -át és az Egészségügyi Világszervezet (WHO) által a napi hozzáadott cukrok fogyasztására vonatkozó ajánlás 36,2% -át jelenti. 1
Hozzáadott cukrok tartalma miatt meg kell említenünk, hogy ez a termék ez nem egészséges lehetőség a rendszeres fogyasztáshoz.
Energia:
Magas cukortartalma miatt ez a termék is magas kalória.
Egy adag (24 gramm) 101 kalóriát tartalmaz.
A mexikói lakosságnak szánt tápanyagbeviteli ajánlások szerint, ahol az átlagos napi fogyasztás 2000 kcal egy felnőttnél és 1579 kcal a gyermekeknél, 2 5% -ot, illetve 6,3% -ot fogyasztanak a felnőttek és a gyermekek által fogyasztott kalóriákhoz. egész nap.
Azt is figyelembe kell venni, hogy nagyon gyakori, hogy naponta kettőnél több (egy adag) sütit fogyasztunk ebből a termékből, ami növeli a kalóriabevitelt.
Rost:
Az összes rost adagonként 2,2 gramm (g).
Ez azt jelenti, hogy a termék nagyon kis mennyiségben tartalmaz teljes kiőrlésű gabonaféléket és finomított lisztek dominálnak.
Az ajánlott rostbevitel egy felnőtt számára napi 20-35 g, valamint a gyermekek számára legalább 14 g rostot ajánlunk a nap folyamán elfogyasztott 1000 kalóriára. 3
A rostigények kielégítésére ajánlás a napi 400 g gyümölcs és zöldség (5 adag) fogyasztása. 4
Hozzávalók:
19 összetevőt tartalmaz!
A süti tartalmazza négy különböző típusú cukrot (cukor, magas fruktóztartalmú kukoricaszirup, fruktooligoszacharidok és muscovado cukor) és csak 1% eper.
Ezen kívül tartalmaz aromákat, tartósítószereket, emulgeálószereket és színezékeket.
A keksz öntetét főleg cukor alkotja, ez a fő összetevő, amelyet a növényi zsír követ.
Teljes kiőrlésű zabpehely, búzaliszt, joghurt ízesített bevonat (cukor, növényi zsír, porított joghurt, sovány tej, tejfehérje, aromák, szorbitán-sztearát, szója-lecitin, tejsav, poliglicerin-poliricinoleaát), cukor, növényi olaj (TBHQ antioxidánsokat tartalmaz, aszkorbil-palmitát és tokoferolok), teljes kiőrlésű búzaliszt, teljes kiőrlésű zabdarab, malátakivonat, magas fruktóztartalmú kukoricaszirup, fruktooligoszacharidok, inulin, 1% eper (karmin színezőanyagot tartalmaz), muscovado cukor, glutén, emulgeálószerek (szója lecitin, diacetil borkősav) észterek), ízesítő, jódozott só, IV. osztályú karamell.