Rosa Benítez Az elhízás pszichológiai kezelése - Obymed
November 3. Találkozz Rosa Benítez-szel. Az elhízás pszichológiai kezelése
Ma interjút készítünk pszichológusunkkal, Rosa Benítezzel, az elhízás és az étkezési viselkedési rendellenességek pszichológiai kezelésével foglalkozó szakemberrel és táplálkozási edzővel.
Milyen okok vezettek ahhoz, hogy elinduljon a szakmában?
Amikor eljött az idő, hogy átgondoljam, milyen egyetemi tanulmányokat folytassak, olyan karriert kerestem, amely számtalan karrierlehetőséget jelentene. Így találkoztam a pszichológiával, egy olyan tudományággal, amely lehetőséget kínál arra, hogy többet tudjon meg magáról és másokról. Lelkesen foglalkoztam azzal a gondolattal, hogy tudományos szempontból tanulmányozhassam, hogyan gondolkodnak, éreznek és viselkednek az emberek, és így képesek legyenek segíteni nekik különböző területeken: klinika, oktatás, szervezetek, sport, vészhelyzetek ...
A táplálkozás területére való odaadás később következik be, amikor rájöttem, hogy a az elhízás a 21. század elejének egyik legnagyobb kihívása. A pszichológus alapvető szerepet játszik az elhízás pszichológiai kezelésében, mint szakember az új magatartásformák kialakításában, a meglévők módosításában vagy a nem megfelelőek megszüntetésében. És végül személyes szintre emelve olyan ember vagyok, aki szeret új célokat kitűzni és megvalósítani. És nincs annál nagyobb megelégedettség és kihívás, mint segíteni más embereknek elérni a sajátjukat. Nem mindig könnyű megvalósítani a magunk számára kitűzött célokat, de a segítséggel minden lehetséges.
Jelenleg a világ népességében az elhízás aggasztó növekedése miatt szaporodnak a kozmetikai központok, amelyek e betegség elleni kezeléseket is magukban foglalják, bár nem minden tartalmazza a megfelelő ellenőrzést. Szerinted a pszichológia mennyiben segíti az elhízott betegeket?
Az elhízásról általában esztétikai kérdésként gondolunk, de a valóságban ez sokkal nagyobb problémát ölel fel, például az emberek egészségét. Az elhízásnak számos más kórkép mellett nagy a társbetegsége, és több oka is van, ezért multidiszciplináris megközelítésre van szükség: orvosok, táplálkozási szakemberek, pszichológusok ...
A pszichológia segít megérteni, elemezni és értelmezni az emberek gondolkodását, érzését és viselkedését. Megfelelő eszközökkel és technikákkal rendelkezik az elhízás felmérésére, diagnosztizálására, kezelésére és beavatkozására.
Továbbá másrészt, segíti az elhízott betegeket a problémák megfelelő kezelésében és azok leküzdésében. Segít reális hozzáállásban és elvárásokban a kudarc és a csalódás elkerülése érdekében. Enyhítse a szorongást és könnyítse meg a változásokat. Röviden: segít a betegnek abban, hogy meghatározza, „mi változjon és hogyan lehet ezt megtenni”.
A táplálkozási pszichológia egyik célja az úgynevezett „érzelmi evés” kijavítása. Miből áll ez a koncepció? Milyen lehetőségei vannak a páciensnek ellenőrizni?
Az "érzelmi étkezésről" az étkezési szokásról beszélünk, legyen szó szemétről vagy felesleges ételről, az érzelmi szükségletek kielégítésére, nem pedig fizikai szükségletre, ami túlsúlyhoz vagy elhízáshoz vezet. Általában negatív hangulatokkal társul, ahol az étel ideiglenes megkönnyebbüléssé válik egy probléma, érzés vagy érzelem ellen mint például a stressz, a szomorúság vagy a frusztráció. Adhatók öröm és boldogság pillanataiban is: születésnapok, esküvők stb. Vagyis a beteg azt mondaná nekünk, "mint amikor fáradt vagyok, amikor unatkozom, szomorú vagy boldog vagyok".