Rostokban gazdag cukkini - Karlos Arguiñano
A táplálkozási szakember elemzi a ropogós Canutillos és cukkini mártás receptjének tápértékét, Karlos Arguiñoo.
Gomba:
A gomba jó a csontoknak.
Ezenkívül jóddal látják el ásványi anyagot, amely sok étrendben hiányzik, és amely szabályozza a pajzsmirigy aktivitását, egy mirigyet, amely ugyanakkor szabályozza a szervezet összes funkcióját.
Cukkini:
A cukkini rostokban gazdag, amely kielégít minket, védi az emésztőrendszer nyálkahártyáit, megkönnyíti az emésztést és segít a béltranszport szabályozásában.
Garnélarák:
Minőségi fehérjéket biztosítanak, amelyek szükségesek minden szövetünk helyrehozásához, védekező képesség kialakításához és a test számos funkciójának ellátásához.