ROTULIAN CHONDOMALACIA

ROTULIAN CHONDROMALACIA. MEGELŐZÉS ÉS REHABILITÁCIÓS GYAKORLATOK

Az alsó végtagban a térdízületnél valamivel magasabb a sérülések százaléka (24%), a bokához (22-23%) és a combhoz (12%) képest; jórészt annak a ténynek köszönhető, hogy a Spanyolországban leggyakrabban használt sportágakban, mint például a foci, kosárlabda vagy atlétika, a térd általában a második leggyakrabban sérült ízület. Más esetekben, például a röplabdában, ez az arány bizonyos esetekben 58% -ra emelkedhet [1].

Nagyrészt azért a térd az emberi test legnagyobb ízületi ízülete és viszont két ízületre osztható, amelyek együttesen és összehangoltan hatnak: (a) femorotibialis ízület és (b) patellofemoralis ízület (1. ábra) [2].

1.ábra: Térd anatómia.

Amikor az emberek többségénél térdfájdalom jelentkezik az erőnléti edzés során, elég gyakori, hogy homályos diagnózist kapnak a "patellofemorális fájdalom szindróma" orvosától. Sajnos ez egy olyan kifejezés, amely több lehetőséget is lefed. Egy ilyen félreérthető kifejezés használata csak zavart vezet.

Már 1998-ban a sportorvoslás és rehabilitáció területén négy vezető (Kevin Wilk, George Davies, Bob Mangine és Terry Malone) összefogott, hogy kidolgozzák a patellofemorális szindróma vagy az általánosított térdfájdalmak részletesebb osztályozását [3].

Azáltal, hogy a térdfájdalom különböző okait külön kategóriákba sorolja, jobban megértheti a probléma megoldását:

• Patellofemoralis kompressziós szindróma (chondromalacia patella).

• Patellaris és/vagy quadriceps ín tendinopathia.

• Iliotibialis szalag szindróma (comb - térdízület).

A térdfájdalomnak természetesen más okai is vannak, de az erőnléti edzés során felmerülő problémák döntő többsége erre a négy diagnózisra vezethető vissza, amelyekkel részletesen foglalkozunk. A szalagszakadásokat, ficamokat, meniszkuláris kopásokat vagy egyéb patológiákat nem magyarázzák közvetlenül.

PATELOFEMORAL COMPRESSION SYNDROME. ROTULIAN CHONDROMALACIA

Ha általában van fájdalom a térdkalács (térdkalács) körül vagy közvetlenül alatta, Valószínűleg két probléma egyikével foglalkozik: patella kompressziós problémával vagy biomechanikai diszfunkcióval. Ez a fájdalom általában növekszik intenzitásával, annál nagyobb súlyt emelnek fel egy guggolásban [4]. Például 50 kg-os guggolás 10-ből 1-et okozhat, míg a 100 kg-os guggolás 10-ből 5-re növelheti a fájdalmat.