Rúdtáncoló fitnesz - egészséges életmód kialakítása
A sport úgy fejlődik, mint bármely más tevékenység, ez tagadhatatlan, ezért az új trendekre is figyelünk.
A rúdtáncoló fitnesz Ez egy olyan technika, amely Európában és Amerika nagy részében furorságot okozott, nem hiába az Egyesült Államokban már megvan a saját sportági szövetségük. Ez az Amerikai Egyesült Államok Rúdtánc-szövetsége -U.S. Pole Dance Federation - amelyet 2008-ban alapítottak és első bajnokságát New Yorkban tartotta (2009. március).
Eredete hagyományos indiai vad lehet. Az is lehetséges, hogy azokból a tornacsövekből vagy rudakból származik, amelyeket 250 éve gyakorolnak a jógában, és hogy egy fapálcával és kötéllel együtt növelik az izomerőt és a térfogatot.
Észak-Amerikában - 1920-as években - vásári vásárokat tartottak, és a kisebb sátrakat más kisebb sátrakkal állították fel, hogy egyszerre különböző bemutatókat mutassanak be. Az egyikben erotikus táncosok műsora volt, akik kis színpadot használtak műsoruk bemutatására. Mivel a hely nagyon korlátozott volt, a táncosoknak a sátrat tartó cső közelében kellett állniuk, és táncolniuk kellett a hangszerként. Aztán el tudja képzelni, honnan származnak azok a rácsok, amelyeket kétes hírű bárokban az amerikai "filmekben" látunk ... 😯
A nyolcvanas években volt, amikor a rúdtáncoló fitnesz Észrevétlenül tért vissza nagyobb erővel az amerikai és kanadai szalagbárokban. Ennek ellenére csak a kilencvenes években, amikor Fawnia kanadai modell hétfőn megadta neki a napi aktivitás változását a nők testének gyakorlására.
Jelenleg különböző országokban terjedt el, folyamatosan változik, amíg a Pole Fitness, egy fizikai tevékenység lesz belőle, és azt mondják, hogy az érzelmi, ami a test formázása és az önértékelés javítása mellett rendkívül szórakoztató.
A rúdugrás fitneszét a jóga, az aerobik, a tánc, a pilates, a torna és a rúdtánc gyakorlatok kombinálásával végezzük.
Férfiaknak és nőknek való, mert egyszerűen technikát, gyakorlatot és hozzáállást igényel.
Ésszerű azt gondolni, hogy ez bizonyos kockázatot jelent az oszteoporózisban szenvedők számára, akiknek a gerincük eltér, magas vérnyomásban szenvednek, vagy csuklójuk vagy bokájuk sérült, nagyon kockázatos ezt gyakorolni.