Rukkola saláta körtével és parmezánnal, alacsony kalóriatartalmú csemege

Az ételek illata visszatér egy másik receptmenüvel erre a blogra, amelyet általában hetente viszek fel ezekre az oldalakra, és időben érkezem a megbeszélésemre egy könnyű első fogással, túlzott kalória nélkül és tökéletesen az étvágy felkeltésére a legerősebbek előtt. hogy holnaptól megérkezik. De ez még nem jelenti azt, hogy ez egy recept különösebb lelkesedés nélkül, természetesen a konyhában mindig a maximumot kell magunkhoz tennünk. Még akkor is, ha salátáról beszélünk, amely még ennél az ételnél is innovatív lehet. Mit gondolna az összetevők olyan kombinációjáról, amely a szájpadlásával játszik, és örömet okoz neki, anélkül, hogy gyomorban kellene rontania a bulit? Üdvözöljük a Rukkola saláta körtével és parmezánnal, egy rendkívül egyszerű recept, amely nyit egy falatot, miközben élvezi mindegyiket.

Teljes idő: 20 perc

Étkezők száma: 4 fő

• 200 gramm sült saláta kitûnõ.
• 3 konferencia körte.
• 100 gramm egész parmezán sajt.
• 1 evőkanál vaj.
• 2 evőkanál cukor.
• 40 gramm hámozott dió.
• Só, bors.
• A vinaigrette esetében:
• 5 evőkanál szűz olívaolaj.
• 2 evőkanál szójaszósz.
• 1 evőkanál Modena ecetet.
• 1 teáskanál méz.
• Só, bors.

---