Saláta tekercs csirkével és gombával - BLOVVER BlogLover

A salátatekercs bármilyen töltelékkel elkészíthető: garnélarák, hús, pulyka, zöldségfélék, vagy bármi, ami csak eszébe jut. Előkészítésükhöz 15 percet vehet igénybe, és tápanyagokban gazdag és alacsony kalóriatartalmú (adagonként kb. 165 kalória) van. Hasznosak a munkájukhoz is, és nem kell evőeszköz, hogy megegyék őket.

Saláta tekercs csirkével és gombával recept

Hozzávalók 4 adaghoz:

• Egy tálca csirkemell
• Egy tálca gomba
• Két sárgarépa
• Egy paprikát
• 2 snidling
• 1 escarole saláta

---