Santa Engracia Sporttáplálkozási Klinika

sporttáplálkozási

A Sporttáplálkozás az egészségtudomány olyan ága, amelyet intenzív sportot gyakorló emberekre vagy azokra igényelnek, akik idővel hosszabb erőfeszítéseket igényelnek (állóképesség sport). Az elvégzett sport végső célkitűzésétől és az alkalmazott edzéstől függően a táplálkozás bizonyos ételeket fokoz.

Alapvetően a sportoló táplálkozásának két fő célja van: