Sárgarépa puding recept Nincs kalóriatartalmú édesítőszer és cukorpótló édesítőszer SPLENDA

Hozzávalók

1 font babarépa

2 csésze víz

1/2 teáskanál só

1/4 csésze vaj

1/4 csésze SPLENDA® granulált édesítőszer

3 evőkanál univerzális liszt

1 teáskanál sütőpor

3 nagy tojás

Vanília kivonat 1 teáskanállal

Táplálkozási információk adagonként

Adagolási méret: 1/2 csésze puding

Kalóriák	180
Összes zsír	13 g
Telített zsír	7 g
Koleszterin	150mg
Nátrium	450mg
Összes szénhidrát	13 g
Élelmi rost	2 g
Cukrok	6 g
Fehérje	5 g

Utasítás

1. Melegítse elő a sütőt 350 ° f-ra. Spray egy 1 literes sütőedényt főző spray-vel.
2. Egy serpenyőben keverje össze a sárgarépát, a vizet és a sót; Felforral. Csökkentse a hőt, és főzzük lefedve 12-15 percig, vagy amíg a sárgarépa megpuhul. Csatorna.
3. A konyhai robotgép táljában keverje össze a vajat és a főtt sárgarépát; Feldolgozzuk simára, időnként megállva lehúzzuk a tál oldalait.
4. Adjunk SPLENDA édesítőszert, lisztet és sütőport a sárgarépa keverékhez, és keverjük össze.
5. Adja hozzá a tojásokat egyenként, és dolgozza fel, amíg csak össze nem keveredik. Adja hozzá a vanília kivonatot és 2–3-szor pulzálja.
6. Tegye át a keveréket egy előkészített sütőedénybe. Süssük 30-45 percig, vagy amíg felfújt és enyhén aranyszínű nem lesz. Azonnal tálaljuk.

---