Savanyú káposzta Mercadona Előnyök, vélemények és ár

A Savanyú káposzta Ez egy olyan termék, amelyet egy káposzta vagy káposzta erjesztése, ami egészen Alacsony kalóriatartalmú és nagy probiotikus tulajdonsággal rendelkezik.

A savanyú káposzta eredete európai, mivel a német, a lengyel, a holland és a francia gasztronómia releváns eleme.

mercadona

Ezenkívül érdekes és előnyös tulajdonságai miatt a hagyományos kínai orvoslásban általában hatékony lehetőségként használják az emberek immunrendszerének védekezőképességének növelésére, valamint a test megfelelő működésének elősegítésére.

Tartalomjegyzék

Mi az a savanyú káposzta?

A savanyú káposzta olyan termék, amelyet káposzta vagy káposzta fermentációs folyamata során állítanak elő.

A savanyú káposzta nagy tápértékkel rendelkezik, mivel a gazdag vitamin-, ásványi anyag-, rost- és káliumforrás.

Ez az étel kiegészítőként vagy kísérőként használható különféle hús- vagy vegetáriánus ételekhez. Ez a termék az év minden évszakában fogyasztható, mivel nagyon jól megőrzi.

Savanyú káposzta tápértéke

A savanyú káposzta fontos táplálkozási hozzájárulást nyújt számunkra, mert minden 100 grammra vonatkozóan:

  • 22 kalória
  • 0,5 gramm zsír
  • 0,1 gramm telített zsír
  • 1,9 gramm szénhidrát
  • 1,7 gramm cukrot
  • 1,5 gramm fehérje
  • 1,1 gramm só

Melyek a savanyú káposzta tulajdonságai?

Az érdekes táplálkozási táblázat miatt, amelyet ez az étel bemutat, nagyon fontos tulajdonságokkal rendelkezik, mint például:

  • Probiotikus: A káposzta vagy a káposzta erjedési folyamata során általában keletkező és szaporodó baktériumok jótékony hatással vannak a belek számára, mivel hozzájárulnak a kiegyensúlyozott baktériumflóra fenntartásához, egyensúlyban tartják a gombákat, és ezáltal segítenek bennünket a tápanyagok jobb felszívódásában. (Lásd a prebiotikumokban gazdag ételeket).
  • Antioxidáns: Mivel a Savanyú káposzta tartalmaz egy nagy adag C-vitamin Antioxidáns, így segít megelőzni az idő előtti öregedést és megszüntetni a szabad gyököket.
  • Immunrendszer-promóter: Ez az étel A-, B1-, B2- és C-vitamint tartalmaz, amelyek elengedhetetlenek az immunrendszer megerősítéséhez és ezáltal a vérszegénység kialakulásának megakadályozásához. Ezenkívül ösztönzi testünket a vas megfelelő felszívódására.