SAVÓFehérje NT360 - Táplálkozási edzés 360
SAVÓFehérje NT360
A tejsavófehérje (mikro-ultraszűrés) magas biológiai értékkel rendelkezik, ami azt jelenti, hogy az esszenciális aminosavak igényeit a legkevesebb ajánlott mennyiséggel elégíti ki.
Doboz 2 db 500 g-os zacskóval.
Csokoládé, eper és vanília íz.
Csipesz ajándék!
Leírás
BEMUTATÁS:
Doboz 2 db 500 g-os zacskóval.
Tartalmaz egy bilincset a táska bezárásához, és miután kinyitotta, és egy mérőkanál.
HOGYAN KELL HASZNÁLNI:
Tegyen 30-40 g-ot (gombóc) tejbe vagy vízbe edzés előtt vagy után.
ALKALMAZÁSOK ÉS AJÁNLÁSOK:
- Segít elősegíteni a fogyást.
- Segít növelni a test izomtömegét.
- Elősegíti az immunrendszer megfelelő működését.
- Segít csökkenteni a gyógyulás idejét és a túledzéssel járó tüneteket.
TERMÉKLEÍRÁS:
A tejsavófehérje magas biológiai értékkel rendelkezik, ami azt jelenti, hogy az esszenciális aminosavak igényeit a legkevesebb ajánlott mennyiséggel elégíti ki. Például, míg a tojások biológiai fehérje értéke 93, a tejsavófehérjeé 110. Ezért amellett, hogy az aminosav-összetétel teljesebb, a felszívódás és ezért a biológiai hozzáférhetőség is gyorsabb lesz.
Számos tanulmány kimutatta, hogy a tejsavófehérje különösen hatékony, ha mind a testmozgás előtt, mind az alatt és után alkalmazzák. Tudnunk kell azonban, hogy az eredmények szorosan összefüggenek az edzéstervünkkel és saját testünkkel.
A tejsavófehérjével kapcsolatos leggyakoribb kétségek a bevitt mennyiség körül forognak. Ez számos tényezőtől függ, például a vegyület koncentrációjától, a tejsavófehérje típusától vagy a saját testsúlyunktól.
Az ajánlott napi fehérjemennyiség hozzávetőleges referenciájaként a következő értékeket vehetjük figyelembe: az izomtömeg növelése szorozva a testsúlyának 2,5-jével kilogrammban, kiszámítva az étrendben a fehérjebevitel hozzávetőleges értékét. Ezt a nap folyamán, különböző adagokban kell elosztani.
Különböző típusú tejsavófehérjék léteznek: A fő különbség közöttük a feldolgozás módja: