Sejttáplálkozás A jövő tápláléka - Oss Fitness
Egyre többen asszociálják a "táplálkozás" szót a "tápanyagokkal", és nem egyszerűen az ízleléssel. A táplálkozás ma úgy érthető, hogy biztosítja az élethez szükséges tápanyagokat, és nem fertőződik meg a betegségekben.
Általában nem akar túl sok zsírt enni, így nem kap szívrohamot vagy túl sok cukrot, így nem kap cukorbetegséget, vagy mindkettőnél a leggyakoribb, ne hízzon, nem is beszélve túl sok só, így nincs magas vérnyomása. A mai társadalom inkább a nagy testtel, mint általában az egészséggel foglalkozik.
A táplálékkiegészítés fogalma az évet megelőzően és utána, és segítette a lakosságot abban, hogy megértsék, hogy az egészség és az esztétika együtt járhatnak, ezt ortomolekuláris vagy sejttáplálékként ismerjük.
Kevesen tudják, hogy gyakorlatilag sejtek vagyunk, és a sejtek főleg fehérjékből és zsírokból állnak, ezért az étrend elengedhetetlen ahhoz, hogy ezek a sejtek egészségesek legyenek, valamint hogy fenntartsák a szövetek és szervek egészségét.
Az élelmiszer bevitelétől kezdve az emésztés, az abszorpció és az asszimiláció anyagcsere-folyamatai zajlanak le, amelyek a sejtfalon átjutó tápanyagokkal végződnek, amelyeket a sejt használ. Az ortomolekuláris táplálkozás elemzi a sejtek viselkedését, a sejtek tápanyag-felszívódásának módját és felhasználási módjaikat annak meghatározására, hogy milyen típusú étrend a legalkalmasabb a sejtek egészségének fenntartására és a betegségek megelőzésére.
Összefoglalva, a sejttáplálást olyan tápanyagellátásként határozzuk meg, amelyre a test sejtjeinek szüksége van az energia megszerzéséhez és szerkezetük és funkcióik fenntartásához.
A sejteknek ugyanazokra a tápanyagokra van szükségük, amelyeket eddig elengedhetetlennek tartottak, ami megkülönbözteti az ortomolekuláris táplálkozást, hogy megvédi a tápanyagok közötti egyensúlyt, mint valami alapvető elemet a sejtek helyes működéséhez. Vagyis nemcsak arra van szükség, hogy az étrendben semmilyen tápanyag ne hiányozzon, hanem arra is, hogy ne tartalmazzon olyan felesleges anyagokat, amelyek kiegyensúlyozhatják a sejtek viselkedését, károsítva annak képességét, hogy felszívja és felhasználja ezeket az alapvető tápanyagokat.
A sejt vékony, főleg zsíranyagból álló membránba van csomagolva, és azon belül fehérje molekulák találhatók, amelyek speciális funkciókat látnak el. A sejtmembrán létfontosságú funkciót tölt be, mivel ellenőrzi, hogy mi juthat át vagy nem a sejtbe. A sejt belseje rekeszekre oszlik, amelyek között található a mag, a magban az a genetikai anyag, amely a sejt felépítéséhez és működéséhez szükséges összes információt hordozza.
A sejt láthatja működését és szerkezetét, amelyet egyaránt befolyásol az ásványi anyagok és vitaminok hiánya, valamint az olyan anyagok feleslege, mint a méreganyagok, nátrium, kalcium és cukor. A tápanyaghiány lelassítja a sejtek működését és elvonja az energiát a sejtből.
A felesleges toxinok gátolják vagy elpusztítják az enzimeket, gátolják a sejtek energiatermelését, és képtelenek a sejtet fehérjék szintetizálására. Egyes méreganyagok befolyásolják a genetikai anyagot, mások pedig károsíthatják a sejtfalat. A nátrium és a felesleges cukor szintén mérgező és ugyanúgy befolyásolja a sejtet, mint a toxinok.