Sem a Bikram, sem a Pilates nem az utolsó, hogy formában legyünk, ha a hulahoopot táncoljuk.
Michelle Obama, Kelly Osbourne, Zooey Deschanel vagy Beyoncé azok a hírességek, akik megadták magukat a műanyag gyűrűnek. Támogatói azt állítják, hogy 60 perc alatt 600 kalóriát éget el.
Január 20-án Kelly Osbourne (@MissKellyO) a Twitterén ezt írta: Öt perc reggel, öt perc éjjel ... Öt nap alatt két centit vesztettem a derekamtól ”. A tweet sokkal viccesebb, ha Enrique és Ana Dance című előadásával együtt a hulahoopot háttérzeneként olvassa, és megpróbálja elképzelni azt a jelenetet, amikor az orgona hajú lány mozgatja csípőjét a hálószobájában. És nem, bár sok esett azóta, hogy a dal egész Spanyolországot a boldog műanyag gyűrűvel táncolta, a szó még mindig nem jelenik meg a Királyi Nyelvakadémia szótárában. Sem forgatókönyvvel, sem nélküle. Se nem várható, se nem várható, bár ezekkel a dolgokkal soha nem lehet tudni ...
Ozzy Osbourne lánya, lázadó, ellentmondásos és az árral szemben lány, mert valakinek az ideális Alexa Chung antipódjaiban kellett lennie, az utóbbi időkben nagyon sokat fogyott azzal, hogy bármilyen utalása valamilyen technikára, hogy maradjon alakjában automatikusan érvényesnek tekintik a michelin távol tartását. És ha Kelly egyértelmű bizonyíték arra, hogy a hulahoop működik, Betty Shurin, a hulahoop vagy a hooping szakértője, ahogyan szószólói hívják, számokat tesz erre a kalóriaégető gyűrűre: 600 kalória 60 percenként. Természetesen nem lehet bármilyen hulahoop, de bizonyos súlyúnak kell lennie ahhoz, hogy nagyobb erőfeszítéseket tegyen, de az idős nő beszámolója alapján kiderül, hogy a Shurin hulahoop megadása annyi kalóriát éget el, mint egy futás.
Shurin, valami olyasmi, mint a hulahoop Jane Fonda, keresztezi az off-road edzőt és egy olyan őrültet, amely képes a hollywoodi félmaratont egy derekán megállás nélkül forgó hulahoopon futni. Magától értetődik, hogy megtervezte és eladta saját hulahoopját, a Betty Hoopot, amely eltávolítható és utazótáskájával bárhová elviheti, és figyelmeztet a megfelelő karika nélküli edzés káros hatásaira. "Két font felett (0,90 kg) bármi veszélyes. A három-nyolc kilós hulahoop-tal való testmozgás olyan, mintha belét ütnék. " A két font alatti súly nem hatékony, ugyanolyan, mint a házi készítésű hulahoopok vagy a vízzel töltött tömegek. Természetesen eladja DVD-jeit is, ahol bemutatja, hogyan lehet a hulahoopot mozgatni a csuklótól a bokáig, hogy az egész testet tonizálja. HoopCore-nak hívja. Ez még a jóga rutinokat is magában foglalja, sőt visszavonulásokat is szervez, ahol a chi-egyensúly, a jóga és a hulahoop keverékét gyakorolják.