Serdülőkori elhízás, hogyan lehet szembenézni és leküzdeni azt Serdülőkor

Paula Campos, egykori Teen Guide
|
Lásd még a serdülőkort

Az elmúlt évtizedben a gyermekek és serdülők elhízása nőtt. Az Egészségügyi Minisztérium adatai szerint a 10 és 19 év közötti iskolások 30% -a valamilyen mértékben túlsúlyos.

Genetikai és környezeti tényezők befolyásolják a riasztó adatokat. Az elhízással kapcsolatos betegségek egyre fiatalabb korban jelentkeznek. Ha ehhez társítjuk a társadalmi és érzelmi következményeket, akkor az elhízás járvány, amely fizikailag, mentálisan és érzelmileg pusztítja fiataljainkat.

Kockázati tényezők

Az ikrekre alkalmazott tudományos vizsgálatok kimutatták az elhízás genetikai értékét. A 30 év alatti populáció súlygyarapodásának gyorsaságát azonban nem pusztán örökletes tényezők magyarázzák. Az étkezési szokások és a fizikai aktivitás változása a növekedés fő oka.

Az elhízás egyre inkább a fiatalabb embereket érinti.

A gyors- vagy gyorsétel, valamint a szülőknek a család étrendjével kapcsolatos aggodalmak miatt kevesebb idő miatt a gyermekek növelik a kalóriabevitelüket. Az étrend emelését nem ellensúlyozza a nagyobb számú sportóra, éppen ellenkezőleg, az emberek többet és rosszabbul esznek, és kevesebb fizikai tevékenységet gyakorolnak.

Társult betegségek

Az elhízás nemcsak a testzsír szimbóluma, hanem az egészségi állapot fokozatos romlása is. Az a tény, hogy a szerveknek nagyobb súllyal kell dolgozniuk, felesleges erőfeszítéseket generál, amelyekre nincsenek felkészülve.

A magas vérnyomás, az endokrin elégtelenség, a metabolikus szindróma, a gyomor-bélrendszeri problémák, az ortopédiai, a légzőszervi és a neurológiai szövődmények azok a következmények, amelyeket az elhízás testünkben hagy. A fentieken túlmenően, ennek a betegségnek a felnőttkorba való elhúzódásának nagy lehetősége a túlsúlyt a modern élet nagy ellenségévé teszi.

A pszichológiai problémák nincsenek elmaradva. A depressziós tünetek és az alacsony önértékelés miatt az elhízott emberek (nők) nagyobb valószínűséggel válnak öngyilkossá, mint a nem elhízottak.