Sergio sütőtök Muffin receptje
Itt van a hétvége, két nap a kikapcsolódásra a munkából, a pihenésre, a családdal, a barátokkal, a partnerrel való együttlétre ... sportolj és finom recepteket készíts.
Most kevesebb időm van, mint valaha, de ez nem azt jelenti, hogy a szabadnapjaimon bemegyek a konyhába, felveszem a kötényemet, és ilyen dolgokat készítek elő, amelyeket ma hozok nektek.
Tök muffin, Hasonló a muffinjainkhoz, de a muffinok belülről sokkal puhábbak, kívül pedig ropogósak. Ezek is rendben vannak egészséges, Cukor vagy finomított liszt nélkül, és imádni fogja őket, mivel nagyon lédúsak, és ez részben a sütőtöknek köszönhető.
Ez a zöldség, bár jellemző az őszre, gazdag A- és C-vitaminokban, ásványi anyagokban, például magnéziumban, mangánban, káliumban vagy kalciumban, gazdag zsírsavakban, rostokban, valamint könnyű és alacsony kalóriatartalmú. nem hiányozhat a hűtőszekrényemből, ezért ma úgy döntöttem, hogy elkészítek egy desszertet vagy édes harapnivalót egy fél tökkel, ami nálam van.