Sertés tüdő - A sertés tüdő tulajdonságai

Étel

Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait

Általános információk a sertés tüdőről

A sertéshús tüdő olyan élelmiszer, amely 14,08 gramm fehérjét tartalmaz, nem tartalmaz szénhidrátot, 2,72 gramm zsírt tartalmaz 100 grammonként és nem tartalmaz cukrot, 80,80 kalóriát biztosítva az étrendnek. Tápanyagai között szerepelnek a B3, B9, D és B12 vitaminok is. Ezen tulajdonságok mellett a sertés tüdő vasat és káliumot tartalmaz.

Ez az oldal összefoglalóként információkat gyűjt a sertés tüdő táplálkozási tényeiről és egyéb tulajdonságairól. Itt talál információkat a sertés tüdőben található fehérjékről, vitaminokról és ásványi anyagokról, valamint egyéb tápanyagokról, például rostról, kalóriáról vagy koleszterinről.

A sertéstüdő tápanyagainak aránya a hús fajtájától és mennyiségétől függően változhat, egyéb tényezők mellett, amelyek beavatkozhatnak a tápanyagok módosításába. Ne feledje, hogy a sertés tüdő elkészítésétől függően annak tulajdonságai és táplálkozási jellemzői változhatnak.

Ezeket az információkat felhasználva megismerheti ennek vagy más élelmiszereknek az étrendben való hozzájárulását. Ezek az információk az egészséges és tápláló sertéshús tüdő receptek elkészítésével segíthetnek a jobb táplálkozásban, azonban az erről és más élelmiszerekről szóló információk különböző forrásokból származnak, és nem biztos, hogy teljesen pontosak, ezért konzultáljon orvosával vagy táplálkozási szakemberrel. bármilyen kezelés vagy drasztikus változtatások az étrendben.

Ezen az oldalon megtalálhatja a sertés tüdő jellemzőit más ételekkel együtt.

Sertés tüdő tulajdonságai

A húsok és származékok kategóriájába tartozó élelmiszerek között, amelyeket a szokásos üzletünkben vagy szupermarketünkben kapható ételek között találunk, a sertés tüdő.

Ez az étel a zsigerek csoportjába tartozik.

Az alábbiakban információkat olvashat a sertés tüdő táplálkozási jellemzőiről, tulajdonságairól és előnyeiről, valamint az egyes fő tápanyagok mennyiségéről.

A sertés tüdő 100 g óta vasban gazdag étel. e hús 18,90 mg-ot tartalmaz. vasból.

A sertés tüdő táplálkozási tulajdonságai közül meg kell jegyezni, hogy 100 gramm sertés tüdő a következő tápanyagokkal rendelkezik:

14,08 g. fehérje.
7 mg. kalcium.
0 g rost.
303 mg. kálium.
0 mg. jód.
2,03 mg. cink-.
0 g szénhidrátok.
14 mg. magnézium.
153 mg. nátrium.
0 ug. A-vitamin.
0,09 mg. B1-vitamin.
0,43 mg. B2-vitamin.
5,41 mg. B3-vitamin.
0,90 ug. B5-vitamin.
0,10 mg. B6-vitamin.
0 ug. B7-vitamin.
3 ug. B9-vitamin.
2,75 ug. B12-vitamin.
12,30 mg. C vitamin.
3 ug. D-vitamin.
0 mg. E-vitamin.
0 ug. K-vitamin.
196 mg. foszfor.
80,80 kcal. kalória.
320 mg. koleszterin.
2,72 g. zsírból.
0 g cukor.
0 mg. purinák.