SIRTFOOD DIET 9788491111955 GOGGINS, AIDANMATTEN, GLEN

aidanmatten

Leírás

  • ISBN: 978-84-9111-195-5
  • Kiadás dátuma: 2017.01.03
  • Bármelyik dátum: 2017
  • Nyelv: spanyol, kasztíliai
  • Szerzők: GOGGINS, AIDAN/MATTEN, GLEN
  • Fordítók: DELGADO SÁNCHEZ, JOANA
  • Oldalak száma: 240
  • Col·lecció: EGÉSZSÉG ÉS TERMÉSZETES ÉLET

Forradalmi módszer az egészség megszerzésére és a fogyásra (Az étrend, amely átalakította az énekesnőt, Adele-t) A The Sirtfood diéta alkotói, Aidan Goggins és Glen Matten nagyon különleges ételek, az úgynevezett Sirtfoods létezését mutatják be és támogatják. Ezek az ételek elősegítik a sirtuinok, olyan fehérjék működését, amelyek aktiválják a SIR géneket és védik a sejteket stressz alatt, miközben csökkentik a gyulladást, aktiválják az anyagcserét és szabályozzák az öregedési folyamatokat. Tanulmányok alátámasztják, hogy a sirtuinok javítják a test zsírégető képességét és lehetővé teszik a súlycsökkenést az izomtömeg csökkenése nélkül. A Sirtfood étrendet London egyik legexkluzívabb egészségügyi és fitnesz klubjában hajtották végre és tesztelték, és egészen a legutóbbi időkig szorosan őrzött titok volt.