Smoothie a kandallók ragyogó bőrtáncához
Ez a turmix a vitaminok és ásványi anyagok koktélja a bőr számára, könnyű, egészséges és finom is, ezért hívom ragyogó bőr számára. Nyilván nem lesz szép a bőre, ha beveszi, de nem jól eszel, nem sportol és általában nem egészséges életmódot folytat.
Számos bőrprobléma kapcsolódik az étrendhez és a mai toxikus életmódhoz, ezért fontos olyan apró változtatásokat bevezetni, amelyek apránként segítenek a szokásaink javításában. A turmixok tökéletes módja annak, hogy egészségesebb életet kezdjünk. Javaslom, hogy reggelire vegye be őket, nagyon jóllakóak, táplálóak, és így reggelire félreteszünk kávét, tejet, fehér kenyeret, cukrot, kolbászt és más közönséges ételeket, amelyek nem tesznek jót nekünk.
Korábban mindig nagyon éhesen érkeztem ebédre vagy ebédre, de mivel reggelire zöld turmixot vagy zabkását zabálok, én egy másik vagyok, ezek két reggeli, amitől jól érzem magam, könnyű megemésztenem őket, és megtelnek engem energiával (főleg a rázással). Ez különösen nem zöld turmix, mert nincsenek zöld levelei, de problémamentesen hozzáadhatja, sőt, én általában spenóttal veszem, de inkább nem adtam hozzá, hogy a képek szebbek legyenek.
Amikor turmixot fogyasztok reggelire, általában legalább egy literet iszok egy nagy üvegedénybe, ezért nagyon kényelmesnek találom, ha szívószállal iszom őket. Igyekszem a lehető legnagyobb mértékben kerülni a műanyagot, mert az nem túl ökológiai és általában mérgező összetevőket tartalmaz az egészségünkre, ezért minden nap üvegszalmát használok. Hosszú távon olcsóbbak, mert újrafelhasználhatók, az anyag egészségesebb és segítünk a környezetnek, mind előnyök!
Az üvegszalmákat több külföldi blogger jóvoltából fedeztem fel, és egy amerikai weboldalon vásároltam őket. Személy szerint nekem jól álltak, de a vámügy bonyolult, mert megállíthatnak csomagokat, ha azok meghaladnak egy bizonyos árat, ezért örülök, hogy megvásárolhatom őket a Conasi weboldalon. A dizájn gyönyörű, és finomabbak, mint a többi szívószálam (láthatja, hogy vannak ebben a zöld turmixban a narancsbőr ellen), ráadásul az árban található tisztítószerrel együtt járnak (a többi esetében én külön kellett megvásárolnia). Ha részletesebben szeretné megtekinteni a szívószálakat, kattintson ide és nézze meg a Conasi webhelyét.