Snackek az iskolába - Mercado de la Cebada

iskolába

Snackek az iskolába

Véget ért a nyári vakáció, és szinte minden készen áll arra, hogy kicsinyeink visszatérjenek káposztájukhoz. Egyenruhák, könyvek, iskolai felszerelések és ... Az uzsonna!

Az ünnepek alatt későn keltünk és szabálytalanul ettünk. Az iskolába való visszatérés egyben visszatérés a menetrendhez és a kiegyensúlyozott étkezéshez. Fontos, hogy gyermekeink hozzászokjanak alvási órájuk tiszteletben tartásához, és hogy napi öt étkezést fogyasszanak.

Ma erről fogunk beszélni az uzsonna, a nap egyik étkezése, amelyet a gyerekek szeretnek a legjobban, és amelyben több a zsír- és cukortúlsúly. Ezért elengedhetetlen, hogy változatos, egészséges, ugyanakkor nagyon vonzó heti tervezéssel készüljünk.

Iratkozzon fel a hírlevélre, és megkapja a legfrissebb piaci híreket és minden promóciónkat.

5 CSALÁDI OPCIÓ

Friss gyümölcs + joghurt: A gyümölcs fontos vitamin-, ásványi anyag-, rost- és antioxidáns-forrás. Lehetőség szerint ki kell választania az egyes évszakok gyümölcsét. Ahhoz, hogy az uzsonna teljes legyen, hozzá lehet kísérni natúr joghurtot, és hozzá lehet adni néhány gabonapelyhet is. Mennyivel vonzóbb a szem számára, nagyobb örömmel nassolnak a kicsik!