Sós harapnivalók (körutazás); Dukan Maria Martinez receptek

Adatvédelem és sütik

Ez a webhely sütiket használ. A folytatással elfogadja azok használatát. További információ; például a sütik ellenőrzéséről.

Amikor elkezdtem a diétát, nagyon bátorítottam, hogy tekintse meg az összes olyan étvágygerjesztő receptet, amelyet olyan blogokon tettek közzé, mint pl Xonia receptjei Dukanhoz . Sok-sok receptjét kipróbáltam, és ez a Crackers számára a második, amit a sárgarépa és a fahéj torta után rögzítettem. Ez egy nagyon egyszerű recept, amely alapként felhasználható megfelelő pizza készítéséhez korpa nélkül.

Adagok két NET hidratál 19 adagonként 2 napig/fő

Hozzávalók

2 evőkanál kukoricakeményítő (40 gramm)
55 gramm sajt 0% zsírtartalommal kenhető
1 teáskanál királyi élesztő (teáskanállal mérve)
1 nyers tojásfehérje
só és fűszerek ízlés szerint: paprikát és a Toque Ibérico Mill-et használtam