Sós vaj - A sós vaj tulajdonságai

Étel

Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait

Általános információk a sós vajról

A sós vaj olyan élelmiszer, amely nem tartalmaz fehérjét, nem tartalmaz szénhidrátot, 81 gramm zsírt tartalmaz 100 grammonként és nem tartalmaz cukrot, 734 kalóriát biztosítva az étrendnek. Tápanyagai között szerepelnek a K, A, B9 és E vitaminok is.

Ez az oldal összefoglaló információkat gyűjt a sós vaj táplálkozási tényeiről és egyéb tulajdonságairól. Itt talál információkat a sós vajban található fehérjékről, vitaminokról és ásványi anyagokról, valamint egyéb tápanyagokról, például rostról, kalóriáról vagy koleszterinről.

A sós vajban lévő tápanyagok aránya változhat az étel típusától és mennyiségétől, valamint egyéb tényezőktől, amelyek beavatkozhatnak a tápanyagok módosításába. Ne feledje, hogy a sós vaj elkészítésétől függően annak tulajdonságai és táplálkozási jellemzői változhatnak.

Ezeket az információkat felhasználva megismerheti ennek vagy más élelmiszereknek az étrendben való hozzájárulását. Ezek az információk segíthetnek abban, hogy jobban táplálkozzon azáltal, hogy egészséges és tápláló recepteket készít sós vajjal, azonban az erre és más ételekre vonatkozó információk különféle forrásokból származnak, és nem biztos, hogy teljesen pontosak, ezért a kezelés megkezdése előtt konzultáljon orvosával vagy táplálkozási szakértővel bármilyen kezelés vagy drasztikus változtatások az étrendben.

Ezen az oldalon megtalálhatja a sózott vaj más ételekkel való jellemzőit is.

A sós vaj tulajdonságai

Az olyan olajok és zsírok kategóriájú ételek közül, amelyeket a szokásos üzletünkben vagy szupermarketünkben kapható ételek között találunk, a sós vaj.

Ez az étel a vajak és margarinok csoportjába tartozik.

Az alábbiakban információkat találhat a sózott vaj táplálkozási jellemzőiről, tulajdonságairól és előnyeiről a szervezetben, valamint az egyes fő tápanyagok mennyiségéről.

A sós vaj 100 g óta A-vitaminban gazdag étel. ennek az ételnek 697,30 ug. A-vitamin.

Ez az étel nagy mennyiségű jódot is tartalmaz. A jód mennyisége 38 g/100 g.

A sós vaj táplálkozási tulajdonságai közül meg kell jegyezni, hogy 100 gramm sós vaj a következő tápanyagokkal rendelkezik:

0,02 mg. vasból.
0,89 g. fehérje.
24 mg. kalcium.
0 g rost.
24 mg. kálium.
0,09 mg. cink-.
0,06 g. szénhidrátok.
2 mg. magnézium.
576 mg. nátrium.
0,01 mg. B1-vitamin.
0,03 mg. B2-vitamin.
0,24 mg. B3-vitamin.
0,11 ug. B5-vitamin.
0 mg. B6-vitamin.
0 ug. B7-vitamin.
3 ug. B9-vitamin.
0,17 ug. B12-vitamin.
0 mg. C vitamin.
1,40 ug. D-vitamin.
2,32 mg. E-vitamin.
7 ug. K-vitamin.
24 mg. foszfor.
734 kcal. kalória.
215 mg. koleszterin.
81,11 g. zsírból.
0,06 g. cukor.
0 mg. purinák.