Spirulina Mercadona Tulajdonságok, ellenjavallatok és előnyök
A A spirulina természetes eredetű étrend-kiegészítő amely két „kékalgából” készül, például Arthrospira maximum és Arthrospira platensis.
Ezeknek az algáknak a szervezet számára fontos táplálkozási tulajdonságaik vannak magas fehérje-, vitamin- és ásványi anyag tartalom.
Ez az étrend-kiegészítő általában sportolók és nagy teljesítményű sportolók használják, mivel biztosítja a szükséges tápanyagokat a gyakori testedzés fenntartásához és az izmok megfelelő tonizálásához.
A spirulinát az aztékok az egészség számára nyújtott előnyökhöz használták, olyannyira, hogy az Egészségügyi Világszervezet (WHO) úgy ítélte meg, hogy az emberek jólétét olyan mértékben támogatja, hogy az alultápláltság eseteinek kezelésére szolgál.
Ezért a Mercadona kínálja ezt a terméket, amelynek szintén van antioxidánsok, B-vitaminok és ez is a gazdag vasforrás ami ideális azok számára, akik nem esznek húst.
A spirulina a tápanyagok nagy mennyiségének köszönhetően elengedhetetlen termék az ételek és a fitnesz italok számára. Tud szárazon, frissen és kapszulában egyaránt fogyasztható, még fehérjeturmixokhoz, levesekhez és salátákhoz is hozzáadva.
Vannak, akik a Spirulina mint arcmaszk, amelyik megengedi aktiválja a kollagént és az elasztint az arcbőrben, nagyobb szilárdságot, puhaságot és rugalmasságot biztosítva a szöveteknek. (Lásd a Mercadona magnéziummal ellátott kollagén tulajdonságait).
Tartalomjegyzék
A Spirulina táplálkozási információi
A Mercadonában a Spirulinát kapszula-kiegészítőkben és friss vagy szárított természetes kiszerelésben egyaránt megtalálhatja. Ugyanúgy tartalmazzák:
- Kálium
- Kalcium
- Cink
- Vas
- Magnézium
- mérkőzés
- Szelén
- Mangán
- B csoport vitaminjai (B3, B6, B9 és B12)
- Fenilalanin
A Spirulina fogyasztásának előnyei
Azok az előnyök, amelyeket a Spirulina gyakori fogyasztása a test számára hoz:
Erősíti az immunrendszert: A spirulina algák elősegítik a szervezet saját immunrendszeri sejtjeinek kialakulását, így segítenek megelőzni a kórokozók, például gombák, vírusok és baktériumok által okozott betegségeket.