SPORT - Sportpályák leírása - Malagai Egyetem

AIKIDO

Hagyományos harcművészet, amelyet játékos-szabadidős tevékenységként adaptáltak, amelynek révén olyan szokások érhetők el, mint az önkontroll, az egyensúly és a tisztelet, valamint az alapvető fizikai tulajdonságok javítása, kiemelve a koordinációt, a rugalmasságot, a sebességet vagy az erőt. A Judo nagy különbsége, hogy alapvető testmozgásokkal próbálja semlegesíteni az ellenfelet.

CÉLKITŰZÉSEK:

CSELGÁNCS

A judóban az egész test részt vesz, intenzitását és kardiovaszkuláris igényét a felhasználó tökéletesen modulálni tudja. Tökéletesen ötvözi az erőt, a taktikát és a technikát, ami átfogó fejlődést eredményez a személy számára. Az összes izmot kivétel nélkül gyakorolják, amely eléri a csontok és az izomtömeg fejlődését és megerősödését, növelve az izmok és az inak rugalmasságát, különösen növekvő korban.

CÉLKITŰZÉSEK:

SPORTTANÁCSADÓ SZEMÉLYEK

Tegye meg célkitűzéseit, bármilyen változatosak is legyenek, és egy edzéstervet úgy alakítanak ki, hogy Önnek megfeleljen, és ki tudja használni a kívül található létesítményeket. Segíteni fog az ellenzékekben szükséges fizikai tesztek sikeres átadásában egy speciális technikus segítségével, aki megtervezi, irányítja és irányítja az edzéseket.

CÉLKITŰZÉSEK:

---