Sporttanácsadás, diéta vagy online edzés 1 hónap Totemfit
Sporttanács diéta vagy online edzés 1 hónap ahol testreszabását személyre szabott étrend vagy személyre szabott edzésprogram segítségével változtathatja meg céljainak elérése érdekében.
Leírás
Sporttanács diéta vagy online edzés 1 hónap
Szolgáltatásaim azokra az emberekre összpontosulnak, akik életkortól függetlenül indulnak, vagy akik soha nem sportoltak, vagy már elkezdték javítani fizikai állapotukat és testük egészségét. Segíteni fogunk a kívánt testalkat elérésében, és ami a legfontosabb az egészségének javításában.
1 hónapos diétaprogram:
Személyre szabott, fókuszált étrend-terv készítése az elvárt eredmények elérése érdekében.
Időtartam: 4 hét.
Sporttáplálási tippeket tartalmaz.
Kérdések és kérdések WhatsApp vagy e-mail útján, amikor szükséges.
Az eredmények végső értékelése
A cél az, hogy javítsa a fizikai megjelenését az Ön igényeihez igazított táplálkozási terv révén.
Miután elvégezte a fizikai állapotának felmérését, egy teljesen hatékony táplálkozási tervet készítenek az Ön jelenlegi helyzetének megfelelően. Ideális esetben az a cél, hogy befejezzük a tanácsadási időt, az az, hogy nem szerezzük vissza azokat a leadott kilókat.
A végső cél az egészséges táplálkozási terv elkészítése az edzővel megbeszélt célok szerint. Hatékony módon csökkentheti vagy megszüntetheti a lokalizált zsírt és csökkentheti a mennyiséget anélkül, hogy szigorú diétákra lenne szükség.
Az edző szerepe az is lesz, hogy új, egészséges táplálkozási szokásokat alkalmazzon.