Sporttáplálkozási egyetemi tanfolyam - intervallumiskola
Intervallum iskola
Ez az Avellanedai Nemzeti Egyetem egyetemi tanúsítvánnyal rendelkező képzése javasolja a szükséges ismeretek megszerzését, hogy az edző vagy a sportoló javítsa tevékenységét, ismereteket szerezzen a sportolók táplálkozási terveiről, kiegészítéséről (kreatin, tejsavó fehérjék, zsírégetők), különféle típusokról. diéták (hipokaloros, hiperkalórikus, paleolit, zónás étrend) és még sok más tartalom.
A tanfolyam során eszközökhöz jutnak majd, hogy a tanárok vagy a sport- és testmozgás szerelmesei jelentkezhessenek a sportteljesítményük javítása és a testösszetétel javítása érdekében.
- Makrotápanyagok (szénhidrátok, fehérjék és zsírok), mindegyik élelmiszer-forrása és működése.
- Bevezetés az antropometriai értékelésbe.
- Hidratálás és fizikai aktivitás
- Az állóképesség és az időszakos sportok táplálkozása.
- Az erő, az erő és a sebesség sportjaira alkalmazott táplálkozás
- A funkcionális edzésre alkalmazott táplálkozás
- Sportkiegészítés
- Táplálkozási ajánlások a súlygyarapodáshoz vagy fogyáshoz
FONTOS: Ez az egyetemi képesítés jóváhagyja az Interval School által bemutatott tartalmat, nem egyenértékű, vagy nem felel meg olyan diplomának, mint a Lic. In Nutrition.
A képzés elvégzésével és az alább részletezett összes követelmény csatolásával megkapja az Avellanedai Nemzeti Egyetem által kiállított digitális tanúsítványt.