Sújt veszteni! Program táplálkozási szakemberrel és képzési félévvel.
Helyi információk
Coruña Balance egy Pilates és személyi edző központ, ahol kizárólag az egyes tagokkal foglalkoznak, mivel mindig egy edző kíséri őket, aki segíti őket a céljaik elérésében és az idejük maximális kihasználásában.
A Coruña Balance szakképzett edzőkkel rendelkeznek a testmozgás és az egészség területén. Kinezissel és kardiovaszkuláris zónával rendelkeznek az izomtónus és az aerob munka kombinálásához.
Mit kínálunk Önnek?
A testmennyiség csökkentése nem érhető el egészség nélkül, és mivel az étrend és a fogyás kérdése sokkal súlyosabb, mint gondolnánk, nagyon fontos, hogy a szakemberek támogatást kapjanak a fogyáshoz szükséges speciális étrendi terv végrehajtásához.
A Coruña Balance-ban egy teljes tervet javasolnak a legszakszerűbb tanácsokkal.
A program személyi edzővel és tanúsított táplálkozási szakértővel kíséri a véleményeket:
1. nap: Konzultáció táplálkozási szakemberrel és személyre szabott étrend minden esetben megfelelő edzésköri tervvel.
2. és 3. nap: Félszemélyi edzés.
Következő órák: Az étrend és a súlykontroll áttekintése + félszemélyes edzés.
Összesen 12 óra (1 hónap), kb. 60 perc.
- A szakképzett táplálkozási szakemberrel folytatott első konzultáció során személyre szabott tanulmány készül a test mérésével, valamint az étkezési szokások és az életmód elemzésével. Céljait kitűzi, és az étrend vagy az étrend megtervezése az Ön számára elérhető.
- Az áttekintések során áttekintik a tervet, és útmutatásokat, étrendi és szokási ajánlásokat adnak Önnek, hogy javítsa egészségét, valamint kiegyensúlyozott és egészséges étrendet érjen el.
Minden ember érdekei szerint hajtják végre a jólét és az egészségügyi tényezők kielégítése érdekében, segítve az egészséges és esztétikus test megszerzését. A félig személyre szabott edzés magában foglalja a funkcionális edzés rutinjait, ahol a fizikai képességek javulnak és felerősödnek, és a személyre szabott étrend-irányelveket ellenőrzik.