Sült csirke táplálkozási táblázat
Csirke, pörkölés, hús, bőr, almák és nyak nyersen
- Csirke, pörkölés, hús, bőr, almák és nyak, főzve, pörkölve
- Csirke, pörkölés, hús és bőr, főtt, sült
- Csirke grillezésre, csak hús, nyers
- Csirke, sült, csak hús, főtt, sült
- Csirke, pörkölés, poharak, nyersen
- Csirke, pörkölés, poharak, főzve, párolva
- Csirke, pörkölés, fehér hús, csak hús, nyers
- Csirke, pörkölés, fehér hús, csak hús, főtt, sült
- Csirke, sült, sötét hús, csak hús, nyers
- Csirke, sült, sötét hús, csak hús, főtt, sült
100 gramm sült csirke nem tartalmaz szénhidrátot, rostot, 17,09 gramm fehérjét, 69 milligramm nátriumot és 65,98 gramm vizet
A sült csirkében 86 milligramm koleszterin és 15,46 gramm zsír van.
100 gramm sült csirke 213 kalóriát tartalmaz, ez az összes napi szükséglet 11% -a.
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: A-vitamint (843 mg), B-3-vitamint (6,4 mg) vagy B-9-vitamint (26 mg).