Sült csirkemell zöldségekkel és sajttal
Nos, milyen gazdagabb receptünk van ma.
Imádom, hogyan alakult, és ad egy kis különlegességet egy húshoz, például a csirkét, amelyet rendszeresen fogyasztunk ... talán túl gyakran, és hogy már unod egy kicsit.
De ha variálunk a receptekben, akkor az más ízű nekünk, és nem fáradunk el ... Sokszor mondtam már, hogy az egészséges táplálkozás nem unalmas.
A csirkehús tökéletes, ha fogyni akar. Nagyon alacsony kalóriatartalmú hús, táplálkozási szempontból sok magas biológiai értékű fehérje és nagyon kevés zsír. És még kevesebb zsír, ha ez a mell.
A csirke zsírja gyakorlatilag a bőrfelületre koncentrálódik, ha a főzés előtt eltávolítja a bőrt, akkor gyakorlatilag az összes zsírt eltávolítja.
A recept a csirke mellett zöldségeket tartalmaz, vöröskáposztát használtam, bár más zöldségfélékkel is megtehetjük, például spenót, mángold, kelkáposzta ... akár saláta is; bármelyikükkel ugyanolyan finom lesz.
Hozzávalók (két főre)