Sült halas tekercsek; Ideális egy könnyű vacsorához

tekercsek

Ne bonyolítsa túlságosan a konyhában töltött idejét, itt egy egyszerű receptet mutatunk be néhány elkészítéséhez finom sült halas tekercs. Ennek a receptnek az elkészítése 30 percet igényel, és ideális egy könnyű vacsora megosztására a partnerével.

Hozzávalók 2 fő részére

  • 1 közepes hagyma.
  • 2 filé fehér hal (szürke tőkehal).
  • 1 csipet só.
  • 3 fokhagymagerezd.
  • 1 csipet őrölt fekete bors.
  • Liszt a bevonáshoz.
  • 220 ml folyékony krém.

Előkészítési mód

Mielőtt elkezdené főzni ezt a receptet, elő kell melegítenie a sütőt 180 fokos hőmérsékletre. Nagyon jól mossa meg és tisztítsa meg a fehér halat, vágja apróra a fokhagymát.

Fűszerezzük a halakat borssal, sóval és frissen felszeletelt fokhagymával. Ha elkészültek, kezdjék el tekerni a hekk filét. Használjon néhány nyársat vagy fogpiszkálót hogy a megsült halas tekercsek megtartsák alakjukat. A hengerek tetejére szórja meg a lisztet, és vigye egy tűzálló forráshoz.