Sült tökös szelet - Könnyű

Ebben a receptben egy másik lehetőséget kívántunk megtenni, különösen mindazok számára, akik vegetáriánus étrendet követnek (vagy sem), és szeretnék megtanulni, hogyan készítsenek finom sütött sütőtök milanesas. A szezonális termékek előnyeinek kihasználása és jobb minőségű ételek beszerzése sokkal alacsonyabb költségek mellett ezt a zöldséget fogjuk fő összetevőként használni. Vegye figyelembe a lépéseket, és tanuljon meg főzni ezekkel a látványos Ingyenes receptekkel tök milanesas, egészséges, könnyű és tele ízzel.

könnyű

  • 1 egység tök vagy tök
  • 150 gramm zsemlemorzsa (vagy zsemlemorzsa)
  • 3 tojás
  • 1 csésze zabpehely pelyhekben (vagy pelyhekben)
  • 2 teáskanál friss petrezselyem
  • 1 csipet só
  • 1 csipet fekete bors

A sütőtök milanesas recept elkészítésének első lépése az előre felsorolja az összetevőket.

Vágja a tököt szeletekre körülbelül 1 centiméter vastagságú, és távolítsa el az azt borító héjat.

Egy tálba vagy tálba adjuk hozzá a tojásokat egy csipet sóval, fekete borssal és friss petrezselyemmel. Nagyon jól keverje össze az összetevőket.