Súly terhesség alatt hány kilót kell híznom

A terhesség alatti hízás a nők egyik leggyakoribb problémája. terhes. Az elmundosalud szerint az Egyesült Államok Orvostudományi Intézete nyilvánosságra hozta az ezzel kapcsolatos új útmutatót a leendő anya súlya a terhesség alatt megszerezhető kilókkal. Az új útmutató nem jelent jelentősebb változásokat az intézmény által 1990-ben tett ajánlások tekintetében. Az egészséges testsúlyú nőknek terhesség alatt 12 és 18 kg közötti, illetve enyhén túlsúlyosaknak 6,8 és 11 kg között kell növekedniük.

alatt

Az elhízott nőkre vonatkozó ajánlások azonban szigorúbbak. Akiknek a testtömeg-index (BMI) 30 év felett a terhesség hónapjaiban csak 7 és 12 kiló között lehet hízni.