Súlycsökkenés epehólyag műtét után
Sok embernek van egy súlycsökkenés az epehólyag eltávolítása után.
Ez azért van így, mert a fájdalom elkerülése érdekében az emberek hajlamosak megváltoztatni étrendjüket, miután elvesztették ezt a szervet. Amikor az epehólyag nélküli ember súlyos zsíros ételt eszik, valószínűleg azonnal gyomorrontást fog érezni.
A gyomor kezd rosszul érezni magát, mert a máj keményen dolgozik azért, hogy az epével telítse a zsírt és képes legyen megemészteni, elősegítve az emésztést és ezzel megakadályozva súlyvesztés az epehólyag eltávolítása után.
A máj kis mennyiségben epét termel, és ez az epehólyagban tárolódik, ahonnan zsíros ételek fogyasztásakor átjut a vékonybélbe, amelyet lebont.
Egészséges emberben a máj és az epehólyag harmonikusan működik a zökkenőmentes átmenet biztosítása érdekében a zsírok emésztésében, de a második hiányában a máj figyelemre méltó erőfeszítésnek van kitéve, hogy nagyon rövid idő alatt epét termeljen, de ez soha nem fog sikerülni zsíros ételek feldolgozása, mint a műtét előtt.
Van azonban mód a tünetek minimalizálására és súlycsökkenés az epehólyag eltávolítása után és itt adunk néhány tippet hozzá.
Kezdje az étrend megváltoztatásával
Az epehólyag eltávolítása után nagyon fontos, hogy változtasson az étkezés módján.
Orvosa azt tanácsolja, hogy a műtét után egy-két napig ne egyen az egészből. Arra kapnak utasítást, hogy a műtét után egy hétig vagy annál többet fogyasszon tiszta folyadékokat, például csirkehúslevest, vagy nagyon könnyű ételeket, például zseléket.
Az első hét elteltével koncentráljon nagyon könnyű, könnyen emészthető ételek, például gyümölcsök és zöld saláták fogyasztására.
Ha húst eszik, akkor kezdje fokozatosan úgy, hogy hetente legfeljebb háromszor fogyaszt kis mennyiségű sovány csirkét vagy pulykát. Mindig lassan fogyasszon és rágja meg az ételt az emésztés elősegítése érdekében.
Az orvos apránként kibővíti az ételek sokféleségét, így viszonylag rövid idő alatt képes lesz rendszerezni étrendjét, de túlzás nélkül.
Használjon emésztőenzimeket zsírevés előtt
A legtöbb ember fájdalmat vagy kényelmetlenséget tapasztal, amikor nem megfelelő ételeket fogyaszt, miután elveszítette epehólyagát.