Súlygyarapodás terhesség - Fórum
Terhesség Több mint. Október Anyukák
Súlygyarapodás
Helló lányok, 16 hetes vagyok, súlyom 64 kg
A helyzet az, hogy március 11-én, amely az első konzultációm volt a doktorral, 65 kg-ot nyomtam, március 28-án (2. konzultáció) pedig 64 kg-ot, és ennyi idő alatt elkerültem a sok zsírfogyasztást, mert gyomorfájást okoztak, a helyzet az, hogy a legutóbbi konzultációmon (április 25.) 64 kg-ot nyomtam
Mivel terhességem előtt kissé túlsúlyos voltam, olvastam, hogy terhességem végén 12 kg-nál kevesebbet kell híznom,
keria, ha veled is ugyanez történt?
hány kilót hízott vagy hízott terhesség alatt?
átlagosan hány kilót gyarapít havonta vagy negyedévente.
Nagyon köszönöm, hogy elolvastál, és a megjegyzéseidet
Üdvözlet és csókok annak az aranyos kis pocakoknak n.n
Nos nézd, amikor elkezdtem, diétáztam, és nagyon jól mentem le, 75 kg-nál kell lennem, és akkor 94 kg-os voltam, 83 kg-os voltam, és terhesség alatt is jó volt a zaz q kedo, az orvos azt mondta nekem, hogy felmehetek 1 kg-ról 1 kg-ig az első 3 hónapig, az első és a második hónapban 81 kg-ra esett, majd elkezdtem 1 kg-ról 1 kg-ra nőni a 4. hónapig, de amint 5 hónapos voltam, 4 kg-ot hízott, és most az orvos azt mondja, hogy a babám súlyának köszönhető, hogy hála Istennek, jól eszem, és tegnap 94 kg-os súlyúnak tartom magam, az a fontos, hogy a babám rendben legyen, majd újra elkezdek lemenni, a táplálkozási szakember nagyon kegyetlen, úgy néz ki, mint pufók és csak magas vagyok, testemmel pedig nagyon pufók hölgyeket láttam, és jól vannak babáik, ezért úgy döntöttem, hogy nem hallgatok rá, mivel engem traumatizált. hehehe
Szerintem a legjobb, ha táplálkozási szakemberrel konzultálunk.
Amióta megtudtam, egy táplálkozási szakemberrel kezdtem, hogy ellenőrizzek és jól étkezjek. Azt mondta nekem, hogy a súlygyarapodás az előző testsúlyától függ, hogy teherbe eshessen. Ha teherbe esése előtt már volt valamilyen túlsúlyos, akkor az ideális, ha nem hízik annyira. De ha volt néhány kiló kevesebb, akkor valamivel többet nyerhet. Én pl. 57 kg-os terhes lettem, és azt mondta nekem, hogy a normális dolog az, hogy 12 és 16 között felmegyek, nem pedig 16 fölé. Most a legutóbbi, nálam végzett ellenőrzésnél 11 kg-ot cipeltem, most hétfőn kell mennem, de egyedül megmérem magam és 12,5 kg-ot cipelek. és kb 20 napom van hátra. így még mindig a határok között vagyok.
Meglátjuk, hogy az egyensúlya vádol, amikor hétfőn elmegyek.
Remélem, hogy ez segít Önnek, de úgy gondolom, hogy a legjobb szakemberrel konzultálni.
Puszi!
Köszönöm a tanácsot lányok n.n
és még mindig nem megyek át a táplálkozási szakemberrel az ütemezéshez
de manapság befogadok egy napot és ugrok
Kicsit aggaszt, mert még nem töltöttem fel semmit = (
de a babám még mindig néhány grammot nyom
üdvözlet, puszi azoknak a pocakoknak xD
Előző terhességem alatt nem hagytam abba az evést, és csak 9 kilót híztam, ez hihetetlen számomra
Ebben elvesztettem 2,5 kilót, és nem tudom, nyit-e valamit, ami szerintem nem, és ha elkapta, ez egy kis csók, és ennek megszállottjaink vagyunk, és élvezzük a terhességet