Superfoods Táplálékkiegészítők: működnek-e vagy sem
Kétségeket hagyunk
Ez az örök kétség. Ennek tisztázása érdekében beszéltünk egy szakértővel
A táplálékkiegészítők mindig a pillérben vannak. Vannak olyan orvosok, akik abszolút odaadóak ügyüknek, szinte ugyanolyan arányban, mint azok, akik szerint haszontalanok. A tény az, hogy a piac nem áll le a növekedéssel és megoldásokat kínál mindenféle problémára, a klasszikusoktól kezdve - véd a naptól, erősíti a hajat és a körmöket - a legújabbakig, amelyek a súlykontrollt, a narancsbőrt, az ízületek jó állapotát és a kollagén képződését érintik.
Eszter Sansitól, gyógyszerésztől és a gyógyszertár alma mater-jétől tettünk fel néhány kérdést Sansi_Farma és erre válaszolt nekünk.
Jó ötlet-e kiegészítőket bevezetni életmódunkba?
Igen. Nálunk magas a stressz és étrendünk nem olyan kiegyensúlyozott, mint szeretnénk, így lehetséges, hogy szervezetünk nem rendelkezik a szükséges vitaminokkal és eszközökkel. 40 éves koromtól tartom őket alapvető mert ebben a korban bizonyos molekulák, például a bőr, valamint az ízületek számára szükséges kollagén termelése csökkenni kezd.
Sok orvos úgy gondolja, hogy a kiegészítők mögött csak kereskedelmi érdekek állnak
A probléma az, hogy a kiegészítők divatossá váltak, és sok laboratórium nagyon alacsony hatóanyag-koncentrációjú készítményeket hozott létre, amelyek minimális eredményt kínálnak. Szerintem az a fontos, hogy nagyon komoly laboratóriumokat keressenek, amelyek javaslatot tesznek az erőteljes és kiváló minőségű a 99% -os hatás elérése érdekében.
Szedhetünk-e mindig kiegészítőket?
A kiegészítéssel nem lehet visszaélni, mert túlzottan káros. Ne vedd őrülten őket; receptre van szükség, hogy csak azokat vegye be, amelyekre testünknek szüksége van.