SÜT GAJO-burgonya - egyszerű keverés

egyszerű

Lépésről lépésre recept finom burgonya ékek elkészítéséhez otthon. Azáltal, hogy sütés helyett sütjük őket, nagymértékben csökkentjük a recept kalóriatartalmát.

A burgonya megsütésekor a sütőolaj nagy részét felszívják, sütésükkor azonban az általunk használt olaj minimális.

Sütő: 180ª (15-20 perc)

INGYEN töltse le a Főzési receptek és sütemények egyenértékűségét és méréseit tartalmazó táblázatot

(Ha szeretné, 3,99 eurót fizethet érte, és az összes jövőbeni frissítést e-mailben megkapja)

Csendes! Nulla SPAM. Csak az exkluzív étkezési tervekkel és receptekkel kapcsolatos e-maileket fog kapni

4 közepes burgonya

1 evőkanál fokhagyma por

1 evőkanál hagymapor

1 teáskanál édes paprikát

2 evőkanál olívaolaj

KRUMPLI

Segít fenntartani a bél mikrobiotáját

A B6-vitamin forrása

Nagyon táplálóak

FOKHAGYMA POR

Magas koncentrációban tartalmaznak vitaminokat és ásványi anyagokat

Elősegítik az emésztést

HAGYMAPOR

Alacsony nátrium- és magas káliumtartalom

ÉDES PAPRIKA

Magas vitamin- és ásványianyag-tartalom

Magas cinktartalom

OLIVAOLAJ

Segít csökkenteni a koleszterinszintet

Akadályozzuk meg az öregedést