Szabályozza emésztőrendszerét az El Camino de Tanit kínai orvoslásnak köszönhetően
A mai cikkben az emésztőrendszerünket a kínai orvoslás megközelítéséből fogjuk kezelni. Az egyik kulcsfontosságú kérdés, amikor a beteg élettörténetét megismerem, az, hogy megtudom, milyen emésztés van. Nos, az emésztőrendszer nagyon fontos elem, amelyet értékelünk az ember egészsége szempontjából.
Csak nézze meg, mikor van jó étvágy. Amikor élvezettel eszel ételt, általában jó egészségnek örvend. Másrészt, ha emésztési vagy étkezési rendellenességekben szenved, vagy egyszerűen nincs étvágya, az egészség általában gyengébb.
Ezért a kínai orvoslás hagyományaiból az alvás és az étvágy egyaránt két fontos elem az ember egészségi állapotának felmérésére. Ha jól alszol és étkezel, akkor a patológia helyes evolúciója következik be. Ha viszont egyikük vagy mindkettő nem megfelelő, akkor figyelnünk kell a patológia esetleges súlyosbodására.
Az emésztés attól a pillanattól kezdődik, amikor ételt látunk. Abban a pillanatban kezdik nyálmirigyeink kiválasztani a nyálat (kíváncsiságként elmondani, hogy napi egy és két liter nyálat válthatunk ki). Ez jelzi, hogy milyen étvágyunk van, ha vonz minket vagy sem, mit fogunk enni. Innentől kezdve a szánkkal folytatjuk, amely felelős az étel őrléséért a nyálat alkotó enzimekkel együtt, hogy kialakuljon az élelmiszer bolus, amely a nyelőcsövön keresztül a gyomorba kerül.
Ezen a ponton érdemes megjegyezni az étkezés helyes rágásának fontosságát az emésztési folyamat megkönnyítése érdekében. Jelenleg a bonyolult munkarend időnként lehetővé teszi számunkra, hogy kevés időt élvezzünk a megfelelő étkezéshez. Mit értek a megfelelő étkezés alatt? Csak egyél és ne nyelj le. Kényelmes, hogy megkóstoljuk az ételeket, hogy tisztában legyünk az általunk fogyasztott ízével. Ehhez arra biztatom, hogy az egyik és a másik falat között hagyhatja az evőeszközöket az asztalon, és ne vegye be újra, amíg nem végzett ezzel a falattal. Ily módon sima ritmust ad (magának rohanás nélkül) rágás közben.
Amint az élelmiszer bolus eljut a gyomorba, a gyomornedvnek köszönhetően összetörik és részben feloldódik az úgynevezett chyme-ban. Ez a pyloruson (a gyomor alsó nyílásán keresztül, amely lehetővé teszi a vékonybélrel való kommunikációt) a vékonybélbe kerül.
Az emésztés a vékonybélben folytatódik, többek között az epe és a hasnyálmirigy levének váladékának köszönhetően. Az összes fennmaradó tápanyag, amely felszívódhat, ezt az ileum falán (a vékonybél utolsó szakaszán) keresztül fogja megtenni. A maradék felesleget, amint a víz felszívódik a vastagbélben, ürülékként ismerjük. Amelyeket kiürítéssel kiutasítanak.
Ma a lép-hasnyálmirigyre és annak összekapcsolt gyomrára fogunk összpontosítani, hogy lássuk őket a hagyományos kínai orvoslásból. Mindegyik fő energiacsatornából áll. Pontosabban, a lép-hasnyálmirigy energiája csökken, ami például étvágyhiányhoz, gázhoz, hasi puffadáshoz és hasmenéshez vezet. A maga részéről a Gyomor energiája emelkedik, képes refluxot, hányást, böfögést okozni.