Szakaszos böjt Tania Llasera titka, hogy karantén alatt 10 kg-ot fogyjon
A televízió munkatársa közzétett egy bejegyzést Instagram-fiókjában, amelyben elmondja, mit tett azért, hogy jobban érezze magát a bezárás ezen hónapjaiban. Mert a lényeg nem a testi, hanem az, hogy jól érezd magad a saját bőrödön.
Abszolút rajongói vagyunk Tania Llasera: receptjei az Instagram-on (felismerjük, hogy a karanténunk alatt - és azelőtt is - szórakoztattak minket, amennyire csak tudunk), elmélkedései az anyaságról és mindenekelőtt a „test pozitív” küzdelme azért, hogy elfogadjuk magunkat olyannak, amilyenek vagyunk és szeretjük magunkat függetlenül attól, hogy mit mérünk. Ma a műsorvezető "miután sokat gondolkodott azon, hogy feltöltse-e vagy sem", amint azt Instagram-fiókjában egy történetben elmondta, posztjában megosztotta követőivel egy fényképet a testi változásáról, miután karantén alatt 10 kg-ot fogyott szakaszos böjtölés (kattintson ide, hogy megtudja, milyen típusok vannak).
Tania egy jelenlegi fotóval ellátott kiadványában elárulta, mit tett azért, hogy jobban érezze magát ezekben a hónapokban, és ennek semmi köze sincs a sztereotípiákhoz vagy az íratlan normákhoz, hanem a közérzetéhez: "Mondom, hogyan és hogyan miért fogytam le. Teljes bezártságban. Cél: Jóllét - légy jól - egyensúlyban tartani a testet és az elmét - illeszkedjen az egészségemhöz. Plusz kilókkal léptem be a karanténba, ami bezártsággá vált. Tavaly nyárról jöttek és Karácsonyi bónusz. Mindig jól nézek ki, de kissé kényelmetlenül éreztem magam, és szinte semmit sem fértem el a szekrényemben "- kezdte nyilatkozatát az 'Igazi Anya' műsorvezetője.